DOABA TIMES : होली के त्यौहार पर चमड़ी की कैसे रखें देखभाल

होली के त्यौहार पर चमड़ी की कैसे रखें देखभाल
नवांशहर, (जोशी)
नवांशहर के सलोह रोड परह स्थित संधू हस्पताल के संचालक डॉ.जोतइंदर सिंह संधू एमडी पीएसवाई व चमड़ी रोगों के माहिर डॉ. गुरजीत कौर एमडी स्किन स्पेशलिस्ट ने होली के त्यौहार पर चमड़ी की देखभाल के बारे में दैनिक सवेरा से विशेष वार्ता करते हुए बताया कि होली के त्यौहार से पहले की तैयारी कैसे की जाए। उन्होंने बताया कि होली के त्यौहार पर कोशिश करें कि पूरी बाजू के कपड़े ही पहने। जिससे चमड़ी को रंगों ज्यादा से ज्यादा बचाया जा सके। होली खेलने से पहले चमड़ी पर नारियल का तेल या जैतून का तेल जरूर लगालें।

जिससे चमड़ी पर रंग का असर कम हो जाएगा। हमेशा कुदरती रंगों का ही इस्तेमाल करना चाहिए या फिर पानी में फूलों की पत्तियां डालकर उसका प्रयोग करना चाहिए। होली खेलने से एक घंटा पहले अपने शरीर पर लोशन लगाना चाहिए। अपनी आंखों के इर्द-गिर्द वैसलीन व पलकों पर बेबी ऑयल जरूर लगालें। घर से बाहर जाते समय पहले सनस्क्रीन लोशन को मुंह तथा हाथों पर अच्छी तरह से लगा लें। आंखों को हानिकारक केमिकल से बचाने के लिए चश्मे का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। चमड़ी को ताजगी देने के लिए आठ से 10 गिलास पानी रोजाना सेवन करें।

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होली खेलने के बाद ध्यान योग बातों में उन्होंने बताया कि चमड़ी पर रंगों को उतारने के लिए चेहरे को फेस वॉश के साथ अच्छी तरह से धो लें। उसके बाद नहाने के समय स्क्रब के द्वारा रंग लगे हुए स्थान को रगड़े। बालों को अच्छी तरह से शैंपू से धोने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल अवश्य करें। कंडीशनर को इस तरह से लगाएं कि वह जड़ों तक जाए। चमड़ी को खुशक होने से बचाने के लिए नहाने के बाद शरीर पर बॉडी लोशन अवश्य लगाएं। इस त्यौहार पर कुदरती रंगों का इस्तेमाल करना बहुत ही लाभदायक है। जिसमें हल्दी तथा कुदरती फूलों का रंग बहुत ही कारगर साबित होता है। होली खेलने के उपरांत रंगों को हटाने के लिए केरोसिन, पेट्रोल व सिपरिट आदि का इस्तेमाल कभी भी नहीं करना चाहिए। इससे चमड़ी को भारी नुकसान हो सकता है। औरतों को होली के कुछ दिन बाद तक मेकअप नहीं करना चाहिए। क्योंकि कई बार केमिकल रिएक्शन होने की संभावना भी बनी रहती है। यदि होली के रंग के साथ चमड़ी लाल या चमड़ी को एलर्जी हो जाए तो चमड़ी के रोगों के माहिर डॉक्टरों को तुरंत संपर्क करना चाहिए।